En ce jour de recul pour la planète, je veux me rappeler que je ne peux rien changer. Mais que c'est urgent de changer. Me changer.
Poèmes lus dans l'épisode 21 - Perdre son essence dans une rencontre inspirante
Apr 13, 2021
Cycle of bliss
In love, in bliss
More bliss, more truth
I'll give what it takes
So in bliss, so ready
To give, to become
Bliss of self is forgotten
Unhappy, lost in bliss
I long for myself
For lost freedom
Unhappy, I face you
Lost the meaning
Of you, without myself
Free again
I dive in bliss
Of myself
Until, So happy
I loose the meaning
Of such bliss
If not shared
And again
Happy, unhappy
Searching and loosing myself
Finding and loosing myself
With or without you
Trapped in that meaningless symphony
of bliss, love and longing
(Mai 2017)
Cycle de béatitude
En amour, le bonheur
Plus de bonheur, plus de vrai
Je vais donner tout ce qu'il faut
Tellement de bonheur, tellement prête
À donner, à devenir
Le bonheur de moi-même est oublié
Malheureuse, perdue dans le bonheur
J'aspire à moi-même
À ma liberté perdue
Malheureuse, je te fais face
J'ai perdu le sens
De toi, sans moi-même
Libre à nouveau
Je plonge dans le bonheur
De moi-même
...
Apprécier la noirceur et l'éclairage naturel : un ingrédient clé de santé nerveuse
Nov 11, 2020
Nous sentons tous, instinctivement, les bienfaits de la lumière du feu, de la lune ou des étoiles. Un bonne lumière qui nourrit et qui détend. Mais il y a tant à "faire", et à la lueur des chandelles, on est forcés de moins faire. De faire plus lentement. Donc ça nous dérnage. Et puis, à la lueur des chandelles, on s'ennuie un peu. Moins de stimulis, et pas de stimulis rapides comme à la télé. On est plus face à soi-même, car les stimulis sont plus lents (on a tendance à faire dese choses plus tranquilles entre autres). Tout un défi pour la majorité d'entre nous qui avons appris et connu le monde à la lumière des néons, dans les villes aux rues éclairées et à l'omniprésence des écrans lumineux. À une vie où la lumière est souvent là 24h/24, vécue souvent à 100...
Pratiquer le Qi Gong en nature - l'ingrédient clé
Sep 03, 2020
Parfois il te manque une petite étincelle quand tu pratiques le Qi Gong?
Ou tu sens qu'il y a comme un niveau de profondeur que tu n'arrives pas à atteindre…
En tous cas c'était mon cas.
Hier soir je pratiquais sous la pleine lune, nus pieds dans l'herbe. Et quelque chose en moi a cliqué.
Je me suis rappelé de mes autres pratiques en nature, et de celles, plus froides, dans mon salon ou un gymnase.
Je ressentais le vent doux qui activait mes sensations, le son des grillons qui me chantaient de rester présente. Je pouvais apercevoir saturne et jupiter à droite de la lune, et l'étoile polaire juste au dessus de moi en faisant un mouvement de connexion avec cet axe, justement. Tout d'un coup, mon esprit avait l'impression de saisir ce que veut vraiment dire l'axe central, le Tai Yi. Comme si cette étoile me le chuchotait. Mes pieds nus sur le sol étrangement chauds avaient une...
Mes meilleurs livres rencontrés sur le chemin d'une médecine profonde
May 05, 2020
On me le demande beaucoup depuis un certain temps. C'est vrai qu'on a tous plus envie de lire durant cette longue quarantaine!
J'ai beaucoup appris par les livres, même si je n'en ai pas lu énormément. Pourquoi? Parce que j'ai besoin que les informations lues puissent être intégrées à ma vie, et ça prends du temps. Je dois me forcer à ralentir ma lecture - même quand c'est intéressant! Parce que j'ai besoin de temps pour laisser ça descendre en moi, mûrir et m'être révélées par l'inspiration de ma propre vie.
Je n'ai pas une longue liste de livres à vous référer, mais ces livres m'ont vraiment fait grandir. J'ai appris beaucoup dans d'autres livres (je vous mettrai une petite liste en vrac d'autres livres coups de coeur mais qui ne m'ont pas fait grandir nécessairement à la toute fin de l'article).
Ces livres qui...
Se transformer pour changer le monde - marche pour le climat avec Greta Thunberg
Apr 20, 2020
Parce que je vois bien que remplie de mes peurs qui gouvernent ma vie, je ne réussis pas à faire grand chose.
Parce que je vois bien que la colère que je porte au quotidien est un obstacle à mes aspirations.
Parce que je suis toujours trop en réaction au monde au lieu d'en création. En mode automatique. Même au nom de la spiritualité. Je constate mes zones de confort aveugles où je déconnecte de mon Essence.
Si je veux accomplir de grandes choses, il faut que je me connecte à ma Source. Sans cesse.
Parce que si je veux vraiment manifester ce que j'ai dans le Coeur, il faut que je fasse face à mes peurs. Pas juste une fois. Autant de fois que nécsesaire jusqu'à ce que ça ne m'effraie...
Malade sans le savoir? Tout sur les maladies latentes que l'on porte tous
Apr 06, 2020
Un vieux concept chinois pourtant oublié aujourd'hui. Et paradoxalement, très à la mode, grâce à l'explosion du trends détox.
C'est qu'on porte en nous beaucoup plus qu'on pense. On porte en nous les maladies à l'état latent. C'est un mécanisme de survie naturel, qui a une importante raison d'être. Sauf que sur-utilisé, on devient lourd, embourbé, déconnecté de notre vraie nature.
Mais d'abord...
Comment ça marche?
Le principe de latence, c'est la capacité du corps de mettre de côté tout ce qui lui nuit et qu'il n'arrive pas à processer dans le moment. Par exemple, si j'ingère une dose quotidienne de plomb, il se peut que mon corps n'arrive pas à l'évacuer aussi vite que ça entre. Le problème, c'est que tant que c'est en circulation, ça fait du dommage au passage. Ça endommage...
Quoi manger au printemps pour prendre soin de son élan vital
Mar 23, 2020
D'abord, je vous réfère à mon article écrit sur la diète taoïste pour mieux comprendre le concept de celle-ci. Au printemps, si on veut connecter avec la nature et l'énergie du printemps, on peut adapter son alimentation pour profiter pleinement de cette saison.
La saison détox
C'est une saison de détox par excellence. Au printemps, il y a un mouvement naturel que la Vie cherche à faire à travers nous, pour pouvoir se relever, se remettre en mouvement. La vie doit percer à travers l'amas de substances lourdes issues de la stagnation de l'hiver pour exister à nouveau. Renaître. Le printemps, c'est l'enfance et la jeunesse. C'est plein de vitalité et de pureté. C'est cette énergie que l'on doit cultiver. Pour connecter avec cette énergie, ça sera plus facile si tu manges de saison. C'est pourquoi j'ai écrit cet...
Comment rester centré à travers les cycles énergétiques
Mar 09, 2020
Certains grands cycles qui nous influencent :
- Respiratoire (incluant le Mouvement respiratoire primaire)
- Cardiaque
- Nycthéméral (quotidien)
- Lunaire
- Hebdomadaire
- Solaire (annuel)
- Vie humaine
- Menstruel (hormonal)
- Jupitérien (12 ans) (le cycle associé à l'astrologie chinoise)
- Saturnier (27 ans 1/2)
- Énergie sexuelle (7 ans pour les hommes, 8 ans pour les femmes)
As-tu déjà observé de quelle façon?
Certains sont + évidents que d'autres.
Certains nous font faire faire de plus grosses vagues de d'autres.
Certaines ont des méchants gros ups & downs par leur cycle menstruel. Pour d'autres, c'est la lune qui les influence plus. Pour d'autre encore, ce sont les saisons.
Souvent, aussi, on n'a pas encore remarqué leur impact.
Dans tous les cas, tout l'art est de rester centré. Pour pouvoir utiliser les mouvements cycliques comme la roue d'un moteur pour nous...
La diète taoïste pour mieux méditer
Feb 24, 2020
La diète taoïste, kossé ça? On n'en entends pas vraiment parler!
Rapidement, ça fait un peu penser à un mix de la diète cétogénique (keto), la diète paléo et la diète nordique (pour le Québec).
Mais l'intention de cette diète est très claire : faciliter la connexion spirituelle en allégeant le corps, tout en travaillant sur la longévité.
Les taoïstes étaient, dit-on, les premiers "bio-hackers" (pirates biologiques), en tentant de toujours optimiser les fonctions de leur corps et augmenter leurs capacités spirituelles, que ce soit par des mélanges de plantes, par la diète dont je vous parle aujourd'hui, les pratiques de vie, les pratiques de conscience corporelle, de pleine conscience, de mouvements conscients et de méditation
Attention, ça n'est peut-être pas adapté à votre condition de...
Tension vs. Tonus / Relaxation vs. Flacidité (Le Yin-Yang de l'intelligence musculaire)
Feb 19, 2020
Le corps sait tellement de choses... Si seulement on savait ce qu'il sait. Si seulement on pouvait comprendre son langage. Parler ce langage. Apprendre l'harmonie avec son corps se fait partout, tout le temps. C'est un long chemin pour réapprendre à lui faire confiance, comprendre à quel point son intelligence manque à notre vie, à nos perceptions.
Le langage du corps est un si beau langage. Calmant, réaliste, sans mots. Hors du mental. Simple. Simple, mais complet, profond. Rassurant, précis.
Tant de choses, tant de subtilités se passent sous nos yeux à chaque instant, dans les profondeurs du corps. Combien de nos tensions sommes-nous conscients? En ce moment? Si on ne s'y arrête pas? On est aveugles, parce que c'est une intelligence que l'on a, pour la plupart, jamais ou si peu cultivée. Et pourtant, chacune de ces tensions est un mot, une phrase, ou un livre entier...
Auteur du blog
Lydie Vachon
Coach de vie par la médecine chinoise
Passionnée par la médecine chinoise et le développement personnel, Lydie cherche des solutions pratiques aux diffultés de vie et de santé grâce à la sagesse chinoise.
Reste connectéE avec moi pour plus d'outils gratuits sur la sagesse chinoise pour améliorer ta vie
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