Quand nous pratiquons l’observation de soi, nous remarquons que nos démons se manifestent de différentes façons souvent contradictoires. Une partie de nous est complètement sereine alors qu’une autre partie de façon plus invisible est irritée ou en découragée. Une partie de soi est dans la joie exubérante alors qu’une autre partie est dans le ressentiment. Parfois, nous observons avec étonnement que le démon est la source de l’expression de notre joie (comme une fuite), alors que d’autre fois, nous remarquons avec encore plus d’étonnement qu’il se fait l’expression de notre fatigue.
Il existe trois niveaux d’énergie dans l’organisme humain selon la tradition chinoise. Ce sont trois niveaux dans lesquels nos démons peuvent se manifester ou non, dans les formes les plus inimaginables. Seule l’observation consciente avec le Coeur peut nous aider à les comprendre.
Voici la description des trois niveaux dans lesquels nous pouvons observer nos démons intérieurs.
Il faut comprendre que chaque émotion peut se situer dans chaque niveau, de manière totalement indépendante. Par exemple, je peux ressentir un désespoir profond à niveau profond, une indifférence à niveau intermédiaire (conscient), et une grande joie au niveau de la surface. Les gens ne voient généralement pas le niveau de la profondeur, quoi que ce soit tout de même possible d’en voir quelques lignes. On peut voir une certaine amertume profonde avec laquelle certaines personnes passent la majorité de leur vie en remarquant leur posture, et certains traits de leur visage.
D’autres traits de leur visage correspondent à leur démons extérieurs, ceux qui sont constamment activés dans la surface de leur être, et qui s’impriment dans leur visage. Parfois, on remarque que quelqu’un semble porter une grande colère, mais la personne ne semble pas en être consciente.
En fait, la majorité du temps, ce que l’on voit, c’est la couche de surface d’une personne. Sa posture (les muscles volontaires), les traits de son visage, le ton de sa voix (gorge), etc. Mais il arrive souvent que cette partie extérieure de surface corresponde à la partie profonde, ce qui fait que la personne peut avoir la même émotion refoulée que celle qu’elle démontre en public, et pourtant ne pas en être consciente, car elle ne laisse pas entrer cette émotion dans le niveau intermédiaire où se situe son conscient.
D’autres fois, c’est tout le contraire : en surface c’est beau et lumineux, des grands yeux purs, un visage innocent et détendu, plein d’amour, mais dans le niveau du conscient et de la profondeur, c’est froid, rempli d’une peur viscérale ou de haine féroce. On a de la difficulté à croire que ce soit possible jusqu’à ce qu’on partage une intimité avec une personne comme ça, qui a appris à ne pas laisser passer aucun démon à la surface, et qui ne sait que les refouler. Les démons s’agitent et s’empoisonnent à force d’être forcés, et cela teinte le regard de la personne sur le monde.
En apprenant à se connaître dans nos 3 couches, et à les observer en tant réel dans le feu de l’action, nous découvrons beaucoup de facettes de nous insoupçonnées, et nous apprenons à mieux comprendre les gens et leurs manifestations. Cela nous aide à être moins vulnérables aux manipulations, aux narcissiques, etc. En apprenant à nous connaître, nous sommes souvent étonnés des contrastes qui existent en nous. D’un côté, nous nous sentons tellement heureux et légers, en paix, mais notre visage exprime du dégoût ou du jugement. Voyons donc! Comment ça!
De l’autre, nous pouvons nous sentir tellement amers, mais nous n’arrivons pas à percer à travers notre écorce pour le partager aux autres. Nous avons peur de leurs réactions inconsciemment, et nous prenons pour acquis que ce n’est pas possible. Donc nous exprimons de la beauté et du charisme en surface, mais en profondeur, nous sommes dégoûtés, horrifiés, écoeurés.
Cela nous aide non seulement à nous progéger, mais également à mieux nous relier en comprenant mieux les gens peu importent ce qu’ils manifestent. Nous voyons mieux l’autre côté de la médaille.
Et cela nous aide aussi à mieux gérer nos énergies, et à reprendre un certain pouvoir sur sa vie. Parce que ce que nous ne connaissons pas nous manipule, et ces démons nous drainent de nos meilleures énergies de façon presque entièrement automatique, sans que nous réalisions par quelle porte nous les avons fait entrer.
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