Menu du weekend :

Méditations. Rituel de thé. Journaling. Mouvements conscients. Mythes et légendes. Activités en forêt et savoir-faire ancestral. Temps d'intégration et de contemplation en nature. Partages.

 

Vendredi
19h - Accueil, feu, présentation et début du travail d'introspection
21h - Fin de la soirée

Samedi
6h - Rituel de thé "Voyage dans le passé"
8h - Déjeûner
10h - Hatha yoga
11h - Exercice de connexion aux ancêtres par le geste ancestral de filer/tisser de la fibre textile
12h - Dîner et temps libre
15h - Marche consciente et étude de soi par le mouvement
16h - Temps libre et souper
19h - Feu, discussions
20h30 - Jeu nocture en forêt pour intégrer le passé

Dimanche
7h - Yin Yoga
8h - Rituel de thé
10h - Déjeûner
Midi - Intégration en solo et en groupe
15h - Départ

*Horaire sujet à changement selon les besoins du groupe.

 

Détails de l'hébergement :

Dans la forêt en montagne

525$ pour une chambre privée (lit queen)

Vous pourrez choisir laquelle des 3 chambres privées à votre arrivée. L'une d'entre elles possède sa propre salle de bain. 

Il est possible de partager la chambre (toutefois, votre partenaire DOIT acheter sa place pour la retraite en forfait sans hébergement)

 

Autres hébergements disponibles :

470$ /personne en chambre dortoir (lits simples dans chambres de 2 ou 4 lits)

410$/personne en camping intérieur (apportez votre matelas de sol et sleeping bag pour dormir au sol dans une grande pièce) ou extérieur (apportez votre tente et matériel de camping) - Accès aux toilettes et douches

350$/personne sans hébergement (logez ailleurs et ne payez que pour la retraite et les repas)

 

Repas inclus

Merci de nous aviser de vos restrictions alimentaires dès inscription

 

Ton forfait inclut :

✵ Hébergement 2 nuitées en nature

✵ Repas et collations (MERCI DE NOUS AVISER DÈS L'INSCRIPTION POUR VOS RESTRICTIONS)

✵ Séances de yoga et de méditation pour tous inspirés des astres et des plantes

✵ Rituel de thé et journaling

✵ Accompagnement et échanges dans une ambiance conviviale et respectueuse

✵ Accompagnement de deux professionnelles dévouées

✵ Accès aux sentiers aménagés en nature en tout temps

✵ Feu intérieur (et extérieur, si la température le permet)

✵ Piscine intérieure

✵ Spa extérieur

 

Animé par 

 

Lydie Vachon,

Coach de vie par la médecine chinoise

Suite à accumulation de traumas incluant un majeur qui l'a laissée psychologiquement paralysée et incapable de se prendre en main dans la vie, Lydie a dû doucement revisiter l'épisode difficile à petites doses pour pouvoir s'en sortir. À l'aide de rituels de thé, de journaling, de méditation et des méthodes qu'elle transmet dans ses programmes en ligne : Ling - Aligne ta vie et Jing-Qi - Se purifier. Aimer. S'incarner, elle a pu transformer toute la souffrance et la confusion de cette expérience en amour et en sagesse. Son parcours dans la pratique puis l'enseignement de l'acupuncture, du yoga, de la gnose et de la tradition Gurdjieff lui donne un regard profond, large et bienveillant sur ce travail intime qui peut être doux et plus rapide que l'on ne le croie avec des méthodes de travail fertiles.

 

et Marie-Soleil Lalonde, Ac.

MarieSoleil grandit dans une famille reconstituée qui, tant bien que mal, a su trouver un équilibre étonnant! Acupuncteure et praticienne Shiatus, elle a une pratique de yoga avancée qu'elle partage avec sa mère, professeure de yoga. Elle consacre son chemin au développement personnel, afin de favoriser la compréhension des aléas intérieurs et de vivre en harmonie avec ceux de l'extérieur.