Retraite de yoga, méditation et astrologie
14-16 juillet 2023
À l'Islet
Imagine une retraite où tu voyagerais dans un lieu magique où le temps s’arrête et les étoiles brillent par milliers.
Te déposer dans une nuit chaude d’été pour les contempler et percer leurs mystères en te laissant bercer par la brise d’été et par l’air salin.
Au bord du feu, émerveillés par la nature, méditer sur les messages cachés que les astres nous ont transmis à la naissance, en regardant nos cartes du ciel comme les anciens peuples le faisaient. Tout en étant mentoré pour percer les mystères astrologiques de ta naissance.
On se réveillerait en douceur avec un rituel d’infusion pour capter la sagesse des plantes directement par ton corps et ton coeur, et tu recevrais une consultation pour repartir avec une synergie d’huiles essentielles, un traitement d’acupuncture ou une séance d’astrologie si désiré.
Imagine… entendre dans la magie de la forêt les plantes te chuchoter ce que ton Coeur a besoin d’entendre pour atteindre une meilleure version de toi-même. On prendrait soin de nos corps et de nos coeurs par des séances de yoga connectées aux étoiles et aux plantes. 
Retrouver d’autres amants de la nature, des amis de ton âme pour des échanges de Coeur dans une solidarité mature.
Tu dormirais sous les étoiles ou bien dans une chambre douillette, dans le petit village de l’Islet à 1h de Québec et tu repartirais avec les yeux plein d’étoiles et le coeur fleuri par la douceur des plantes et des vagues.
Reconnecte-toi grâce à une relation intime avec les plantes et les astres à travers cette expérience immersive, contemplative. Exercices d'étude de soi à l'aide des intelligences de la nature présentes dans les plantes et les astres. Journaling, astrologie pratique et rituelle, yoga, méditation, temps pour soi.
La Voie des plantes
Les plantes, selon les anciens peuples, sont loin d’être des êtres primitifs, insensibles et inintelligents. Selon eux, elles ont un esprit avec lequel nous pouvons entrer en contact afin de résoudre nos casse-têtes du moment et prendre une perspective plus large. Par des pratiques simples et accessibles pour tous, avec des plantes locales de nos forêts et nos prés, découvrez le pouvoir des plantes comme enseignantes et guides spirituelles.
*Aucune plante enthéogène / psychotrope n'est utilisée.
La Voie des astres
Les astres sont des guides universels et millénaires pour réaligner nos vies, comprendre nos noeuds karmiques et créer des relations plus saines. Même si l’astrologie peut sembler compliquée au premier abord, nous utiliserons des principes simples et des pratiques intuitives (parfaites pour les débutants comme pour les experts en astrologie) pour contempler nos cartes du ciel et capter le message du moment que les astres nous envoient. Yoga, qi gong, méditation et journaling de connexion aux astres (carte du ciel et position actuelle des astres).
Une fin de semaine contemplative et inspirée pour revenir :
❖ réaligné par rapport aux défis personnels du moment;
❖ plus sages par rapport à nos angles morts;
❖ connecté à la nature et à soi;
❖ outillé pour utiliser la sagesse des plantes et des astres au quotidien;
❖ remplis de nombreux souvenirs positifs, possiblement de nouvelles amitiés!
Ton forfait inclut:
✵ Repas et collations (MERCI DE NOUS AVISER DÈS L'INSCRIPTION POUR VOS RESTRICTIONS)
✵ Séances de yoga et de méditation pour tous en nature inspirés des astres et des plantes
✵ Rituel de thé et journaling
✵ Accompagnement et échanges dans une ambiance conviviale et respectueuse
✵ Accompagnement de deux professionnelles dévouées
En sus, disponible durant le weekend
✵ Consultation d’astrologie par Lydie Vachon (60$ - 45 min)
✵ Séance d’acupuncture par Olga Martin, Ac. (60$ - 45 min)
✵ Consultation élixirs floraux et huiles essentielles par Nadia Belisle-Rioux (25$ - 20 min inclut une synergie d’huiles essentielles ou fleurs de bach)
Lieu :
À l’Islet du mieux-être, L’Islet, Québec
https://islet-mieuxetre.com/
Détails de l’hébergement:
(prix par nuit - 2 nuitées nécessaires)
1 Grande chambre avec balcon et salle de bain – Lit King $100
1 Grand chambre avec 2 lits doubles $100
1 Grand chambre avec 1 lit Queen $70
1 Bureau avec lit simple ouvrable $50
1 Bureau avec 1 futon double $40 possibilité d’ajout de futons
Camping 20$ : Espace ouvert gazonné, toilettes et douches. Apportez votre tente et matériel de camping.
Sans hébergement : Logez ailleurs et ne payez que pour la retraite et les repas
IMPORTANT : Vous DEVEZ réserver votre hébergement séparément avec l’Islet du mieux-être au 1-418-247-0062 ou 418 851-6495 (Nadia)
À prévoir:
Tapis de yoga et bloc(s) de yoga si tu en possèdes. N’hésite pas à apporter les accessoires que tu utilises normalement. Bas chauds et couverture sont souvent nécessaires dans la pratique de fin de journée ou pour les méditations.
Un coussin de méditation ou une chaise si vous préférez vous assoir en chaise
Vêtements confortables et chauds, adaptés à la température pour être confortable dehors pour des périodes de deux heures.
Transport aller-retour
HORAIRE (sujet à modifications):
Vendredi :
19h Accueil
20h Présentations et introduction
Samedi :
7h00 : Infusion rituelle de plante
8h : Vinyasa à l’extérieur
9h30 : Déjeûner
10h30 Atelier d'étude de soi par l’analyse contemplative guidée de sa carte du ciel
12h Dîner
14h Marche au bord du fleuve + méditation avec une plante
16h30 Temps libre d’intégration (traitements possibles)
18h Souper
19h Temps libre
20h30 Qi Gong avec les étoiles, les planètes et la lune
21h Yoga yin sur les influences planétaires du moment
22h Rituel avec les génies planétaires
Dimanche :
8h Séance de thé et journaling sur les influences planétaires : cycles lunaires, solaires, l’influence de mars, vénus, mercure, jupiter et saturne
10h Vinyasa de connexion aux plantes ou création d’un talisman
11h Brunch
13h Intégration, partages, questions
15h Départ
À noter: L’horaire établi se veut un encadrement flexible, adapté à l’environnement et toujours volontaire. Des collations et breuvages seront disponibles en tout temps durant la fin de semaine. Les heures de lever et de coucher sont libres.
Animé par
Lydie Vachon,
Coach de vie par la médecine chinoise
Étudiant l'herboristerie depuis 10 ans, le parcours de Lydie l'a emmenée à l'emploi de l'Académie Herboliste et de la Guilde des Herboristes du Québec. Elle s'intéresse à la façon dont les plantes peuvent être des guides pour éveiller la conscience et aligner sa vie au service du bien commun et de notre nature profonde. Sa vie est orientée autour de pratiques de cultivation qu'elle transmet dans ses programmes en ligne : Aligne ta vie et L'Art de transmuter son énergie sexuelle. Elle est également l'hôte du podcast L'Appel du Dao et auteure de l'Agenda cyclique de connexion à la nature et à soi. Elle donne également des consultations en astrologie depuis une quizaine d'années.
et Olga Martin, Ac.
Depuis plusieurs années, Olga chemine sur la voie spirituelle du yoga, de la présence et de la conscience. Animée d’un profond désir de contribuer au bien-être des gens, elle souhaite transmettre en toute humilité des enseignements basés sur la psychologie et la philosophie du yoga. Elle pratique l'acupuncture et pourra vous la faire découvrir si désiré.
Coûts et modalités:
300$ early bird (d'ici le 10 juin) avec le code LEVETOT
350$ régulier
pour la retraite incluant les repas, mais excluant l’hébergement
FAIS VITE, PREMIER ARRIVÉ PREMIER SERVI!
Bienvenue à toi, pour honorer la sagesse de la nature et t’inspirer vers une meilleure version de toi-même!