CERCLE 

DE THÉ

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Bienvenue au
Cercle de thé.

 

Chaque mois, nous nous réunissons autour d'un rituel de thé pour trouver des réponses sur nos problèmes personnels en les contemplant à la lumière de sujets philosophiques, de la connexion à soi et à la nature, et plus encore.

Les cercles sont un espace pour rencontrer des personnes passionnées par la quête de sagesse pratique et l’art de vivre pour le bien commun. Vous serez accueillis dans un espace soutenant, accueillant et bienveillant pour y partager vos idées, expériences, et recevoir une multitude d’inspiration.

Nous explorons dans les cercles des thèmes variés de développement personnel et d’art de vivre à travers la méditation et le journaling, assistés par la plante du thé (Camelia sinensis)

Rejoignez-nous pour une expérience de croissance personnelle unique et enrichissante. Que vous soyez un débutant en méditation ou un passionné de philosophie, vous êtes les bienvenus pour récolter la sagesse de vos expérience et cultiver votre potentiel créateur à travers notre cercle de thé.

Nous espérons vous voir bientôt !

Pourquoi le thé? 

Le thé (Camelia sinensis) est une plante sacrée pour les peuples asiatiques. En choisissant bien un grade de thé de qualité et un type qui nous correspond, nous pouvons y trouver une alliée précieuse pour le développement personnel.

Effets reconnus du thé en Asie

 

  • Ouverture du coeur
  • Ouverture de l’esprit
  • Vitalisation du corps
  • Circulation de l’énergie stagnante
  • Relâchement des tensions
  • Amélioration de la respiration
  • Apaisement du Coeur
  • Détente du mental
  • Augmentation de la concentration
  • Amélioration de la digestion

Par extension,
le thé facilite :

  • Le travail sur soi en général,
  • La méditation,
  • Le travail avec les traumas,
  • Les relations authentiques
  • Le traitement de thérapies variées

 

 

 

 

Comment maximiser ces effets en buvant du thé?

 

Le rituel du thé chinois (Gong fu cha interne) nous permet de mieux connecter avec la plante pour optimiser ses bienfaits. Cette pratique est une forme de méditation dans lequel nous focusons sur nos états de conscience pour permettre à l'expérience gustative de nous toucher plus profondément.

La pratique inclut la cultivation d'un état de présence, ainsi que la cultivation des vertus telles que l'humilité et la gratitude. En se concentrant sur ces états intérieurs, la cérémonie de thé nous permet de réunir les aspects extérieurs et intérieurs de la vie, de cultiver l'équilibre, la sagesse et l'harmonie, et de se connecter à soi-même et aux autres de manière significative. 

Rejoindre le cercle

En ligne ou en personne

 

Nous nous réunissons mensuellement sur zoom et à Montréal dans Côte-des-neiges.

 

Déroulement d'un cercle

  • Présentations
  • Méditation avec le thé et les questions suggérées sur le thème du mois
  • Journaling en solo au fil des inspirations
  • Discussion sur ce qui a émergé pour les participants et feedback de la facilitatrice lorsque pertinent
  • Conclusion avec un ou plusieurs outil(s) d’action concrète pour un problème personnel en lien avec le thème

Dates et thèmes des prochains cercles

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