THÉ
ET DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Expérimentez l'Art du thé pour cultiver l'état méditatif continuel
En Asie, le thé est reconnu comme outil royal dans l'apprentissage de la méditation.
Il ouvre le coeur, l'esprit et le corps et les détend. Grâce à ses effets d'apaisement et de lucidité augmentée, les émotions difficiles sont plus faciles à accueillir et processer à l'aide du thé. De plus, il fait circuler l'énergie stagnante, ce qui permet de faire remonter à la surface ce qui doit être processé et se setnir vivant à nouveau. En ouvrant notre esprit et en l'aidant à être plus créatif, il nous aide à revoir les expériences difficiles sous un nouvel angle et à les transmuter en sagesse et amour.
Découvrez cette pratique pour faciliter :
- La pleine conscience et la méditation
- L'étude de soi
- Le travail avec les traumas
- Le développement de relations authentiques
- La créativité + percevoir l'essentiel
- La productivité
Que vous appréciez une tasse de thé tranquille seul ou que vous rejoignez notre cercle de thé pour la méditation et l'écriture, le thé peut être un outil puissant pour la croissance et le développement personnel.
Pourquoi le thé?
Le thé (Camelia sinensis) est une plante sacrée pour les peuples asiatiques. En choisissant bien un grade de thé de qualité et un type qui nous correspond, nous pouvons y trouver une alliée précieuse pour le développement personnel.
Ateliers d'introduction à l'Art du thé
- Thé et pleine conscience 1 : gong fu cha interne
- Thé et pleine conscience 2 : gong fu cha interne
- Plante médicinale et pleine conscience
- Thé et journaling
- Thé et yoga
Pratiques de thé guidées
- S'aligner au printemps
- En finir avec le jugement de soi
- Démystifier et transcender son karma
- Interprétation des rêves
- Les obstacles à l'état méditatif continuel
- Causes et leçons de mes problèmes de santé
- Ce qui étouffe mon Coeur
- Bilan d’année et vision 2023
- Héritages intergénérationnels et créer du nouveau
Participer ou organiser un atelier
Tous les ateliers sont disponibles sur demande. Pour être tenu au courant des prochains à venir, rejoignez l'infolettre du cercle de thé
Découvrir la pratique
Cercle de thé
(en ligne + Mtl)
Chaque mois, nous nous réunissons autour d'un rituel de thé pour trouver des réponses sur nos problèmes personnels en les contemplant à la lumière de sujets philosophiques, de la connexion à soi et à la nature, et plus encore.
Les cercles sont un espace pour rencontrer des personnes passionnées par la quête de sagesse pratique et l’art de vivre pour le bien commun. Vous serez accueillis dans un espace soutenant, accueillant et bienveillant pour y partager vos idées, expériences, et recevoir une multitude d’inspiration.
Nous explorons dans les cercles des thèmes variés de développement personnel et d’art de vivre à travers la méditation et le journaling, assistés par la plante du thé (Camelia sinensis)
Rejoignez-nous pour une expérience de croissance personnelle unique et enrichissante!
En savoir plusCoaching privé
Ce programme personnalisé est conçu pour vous aider à développer ou approfondir votre pratique du thé. À travers des séances individuelles avec une praticienne expérimentée, vous apprendrez sur l'art subtil de boire le thé pour éveiller la conscience et se transformer.
Dans ces contemplations intimes avec le thé, nous étudierons les mécanismes énergétiques du thé en nous-mêmes ainsi que les façons d'optimiser ces mécanismes pour favoriser les effets spirituels du thé.
Nous aborderons également selon vos besoins : la culture du thé, les différents types de thé ainsi que leurs techniques traditionnelles de préparation. Vous recevrez des conseils personnalisés sur l'usage du thé ou d'autres plantes médicinales dans une pratique rituelle pour vos défis du moment.
Que vous soyez un passionné de thé cherchant à approfondir sa pratique ou un amateur cherchant une manière unique et significative de vous connecter avec vous-même et les autres, le coaching privé dans l'art du thé vous permettra d'approfondir votre relation avec cette plante extraordinaire.
Prendre rdv"Ce qui a été le plus bénéfique dans ma vie a été de loin la méditation par le thé que tu nous as fait faire, ça m'a tellement aidé que ça a changé ma vie au point que ça a permis à mon projet de clinique de prendre forme. Mille mercis pour ça!"
Catherine Gosselin, Acupuncteure et propriétaire de la clinique Boréale
À découvrir
Mes recommandations des meilleurs endroits pour découvrir et boire le thé
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