Parce que l'été, c'est aussi de l'hyperstimulation.

Trop de luminosité, trop de bruit, trop de chaleur, trop de mouvement... nos nerfs sont surchargés et le mental aussi. 

Nous avons besoin de nourrir le calme pour équilibrer notre système nerveux en été. 

Ce qui nous permet de mieux dormir et avoir plus d'énergie pour mieux profiter de la belle saison!

Même si c'est tentant de le faire, je ne vous recommande pas d'utiliser des écouteurs avec suppression active du bruit (c'est à dire que l'écouteur émet un bruit opposé à celui qui est présent à l'extérieur afin de l'"annuler", ce qui nous permet de moins entendre le bruit ambiant et aussi mieux notre musique. 

Je ne vous le recommande pas, car pour les avoir testés, ils produisent vraiment une charge supplémentaire pour les oreilles. À long terme, il me semble...