Quoi manger au printemps pour prendre soin de son élan vital
D'abord, je vous réfère à mon article écrit sur la diète taoïste pour mieux comprendre le concept de celle-ci. Au printemps, si on veut connecter avec la nature et l'énergie du printemps, on peut adapter son alimentation pour profiter pleinement de cette saison.
La saison détox
C'est une saison de détox par excellence. Au printemps, il y a un mouvement naturel que la Vie cherche à faire à travers nous, pour pouvoir se relever, se remettre en mouvement. La vie doit percer à travers l'amas de substances lourdes issues de la stagnation de l'hiver pour exister à nouveau. Renaître. Le printemps, c'est l'enfance et la jeunesse. C'est plein de vitalité et de pureté. C'est cette énergie que l'on doit cultiver. Pour connecter avec cette énergie, ça sera plus facile si tu manges de saison. C'est pourquoi j'ai écrit cet...
Comment rester centré à travers les cycles énergétiques
Certains grands cycles qui nous influencent :
- Respiratoire (incluant le Mouvement respiratoire primaire)
- Cardiaque
- Nycthéméral (quotidien)
- Lunaire
- Hebdomadaire
- Solaire (annuel)
- Vie humaine
- Menstruel (hormonal)
- Jupitérien (12 ans) (le cycle associé à l'astrologie chinoise)
- Saturnier (27 ans 1/2)
- Énergie sexuelle (7 ans pour les hommes, 8 ans pour les femmes)
As-tu déjà observé de quelle façon?
Certains sont + évidents que d'autres.
Certains nous font faire faire de plus grosses vagues de d'autres.
Certaines ont des méchants gros ups & downs par leur cycle menstruel. Pour d'autres, c'est la lune qui les influence plus. Pour d'autre encore, ce sont les saisons.
Souvent, aussi, on n'a pas encore remarqué leur impact.
Dans tous les cas, tout l'art est de rester centré. Pour pouvoir utiliser les mouvements cycliques comme la roue d'un moteur pour nous...
Auteur du blog
Lydie Vachon
Coach de vie par la médecine chinoise
Passionnée par la médecine chinoise et le développement personnel, Lydie cherche des solutions pratiques aux diffultés de vie et de santé grâce à la sagesse chinoise.
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