Nous sentons tous, instinctivement, les bienfaits de la lumière du feu, de la lune ou des étoiles. Un bonne lumière qui nourrit et qui détend. Mais il y a tant à "faire", et à la lueur des chandelles, on est forcés de moins faire. De faire plus lentement. Donc ça nous dérnage. Et puis, à la lueur des chandelles, on s'ennuie un peu. Moins de stimulis, et pas de stimulis rapides comme à la télé. On est plus face à soi-même, car les stimulis sont plus lents (on a tendance à faire dese choses plus tranquilles entre autres). Tout un défi pour la majorité d'entre nous qui avons appris et connu le monde à la lumière des néons, dans les villes aux rues éclairées et à l'omniprésence des écrans lumineux. À une vie où la lumière est souvent là 24h/24, vécue souvent à 100...

Certains grands cycles qui nous influencent :

• Respiratoire (incluant le Mouvement respiratoire primaire)
• Cardiaque
• Nycthéméral (quotidien)
• Lunaire
• Hebdomadaire
• Solaire (annuel)
• Vie humaine
• Menstruel (hormonal)
• Jupitérien (12 ans) (le cycle associé à l'astrologie chinoise)
• Saturnier (27 ans 1/2)
• Énergie sexuelle (7 ans pour les hommes, 8 ans pour les femmes)

As-tu déjà observé de quelle façon?

Certains sont + évidents que d'autres.

Certains nous font faire faire de plus grosses vagues de d'autres.

Certaines ont des méchants gros ups & downs par leur cycle menstruel. Pour d'autres, c'est la lune qui les influence plus. Pour d'autre encore, ce sont les saisons.

Souvent, aussi, on n'a pas encore remarqué leur impact.

Dans tous les cas, tout l'art est de rester centré. Pour pouvoir utiliser les mouvements cycliques comme la roue d'un moteur pour nous...

La diète taoïste, kossé ça? On n'en entends pas vraiment parler!

Rapidement, ça fait un peu penser à un mix de la diète cétogénique (keto), la diète paléo et la diète nordique (pour le Québec).

Mais l'intention de cette diète est très claire : faciliter la connexion spirituelle en allégeant le corps, tout en travaillant sur la longévité.

Les taoïstes étaient, dit-on, les premiers "bio-hackers" (pirates biologiques), en tentant de toujours optimiser les fonctions de leur corps et augmenter leurs capacités spirituelles, que ce soit par des mélanges de plantes, par la diète dont je vous parle aujourd'hui, les pratiques de vie, les pratiques de conscience corporelle, de pleine conscience, de mouvements conscients et de méditation

Attention, ça n'est peut-être pas adapté à votre condition de...