L'observation de soi et les 3 niveaux de possessions

Quand nous pratiquons l’observation de soi, nous remarquons que nos démons se manifestent de différentes façons souvent contradictoires. Une partie de nous est complètement sereine alors qu’une autre partie de façon plus invisible est irritée ou en découragée. Une partie de soi est dans la joie exubérante alors qu’une autre partie est dans le ressentiment. Parfois, nous observons avec étonnement que le démon est la source de l’expression de notre joie (comme une fuite), alors que d’autre fois, nous remarquons avec encore plus d’étonnement qu’il se fait l’expression de notre fatigue.

Il existe trois niveaux d’énergie dans l’organisme humain selon la tradition chinoise. Ce sont trois niveaux dans lesquels nos démons peuvent se manifester ou non, dans les formes les plus...

L’énergie sexuelle peut être une puissante alliée.

Dans sa tourmente, elle nous révèle ce que nous sommes.

Ce que nous sommes de plus beau et de plus laid.

Elle nous éveille à notre potentiel.

Elle nous montre ce qui nous dévore.

Par son pouvoir unique, elle crée la Vie.

Elle donne naissance à cet être tout pur, libre et spontané.

Elle donne aussi naissance en nous à notre liberté et spontanéité.

Quand on la sent circuler, nous nous sentons vitalisés, allumés, vivants.

Elle ouvre notre Coeur et nous nous sentons amoureux.

Selon l’usage qu’on en fait, elle relie les Coeurs ou crée un mur entre deux êtres.

Elle éveille nos aspirations.

Alors que nous sommes tous gris, apathiques… une rencontre survient, et nous renaissons à la Vie.

Nos espoirs renaissent. Nous redevenons enfants, simples,...

Avez-vous remarqué qu'on ne pense pas de la même façon quand on est assis, couché, debout ou en train de marcher?

C'est étrange, dit comme ça, mais chaque posture corporelle a une attitude qui lui est propre, un état d'esprit et teinte notre façon de percevoir, de ressentir nos émotions et de penser.

C'est pourquoi les pratiques corporelles ont tellement de poids sur notre ouverture d'esprit.

C'est aussi pourquoi les anciens yogis disaient que chaque posture de yoga devrait être utilisée pour la méditation.

À moins d'être extrêmement en forme, ce n'est pas vraiment pratique de méditer dans une posture exigeante comme la chaise ou le Guerrier 3, sauf pour le temps de quelques souffles!

Mais à force de pratique, même ça devient possible.

En attendant, travailler à augmenter notre vocabulaire postural peut nous aider grandement...

Doit-on aller voir l'éclipse solaire totale qui aura lieu ce lundi au Québec?

L'opinion des anciens peuples sur les éclipses diffère beaucoup de notre vision moderne... 

Et pourtant, il est si facile de juger ce qu'on ne comprends pas. Nous comprenons aujourd'hui vraiment mieux le phénomène astronomique des éclipses...

Et pourtant nous comprenons moins bien que nos ancêtres les implications subtiles et psychologiques de ce phénomène sur nos vies intimes. 

C'est important à savoir parce que les éclipses ont une influence plus imporante qu'on pense sur nos cheminements spirituels, et c'est une influence surtout négative. C'est à dire qu'ils sont de puissants points par lesquels nous dévions de notre chemin et perdons un certain momentum. La vie et le chemin du travail sur soi sont constitués de vagues, oui...

Mais le but est...

Savais-tu que la plante du thé (thé noir, thé vert, thé blanc, puer, etc.) peut faciliter l'état méditatif?

Que cette plante peut nous aider à apprendre à méditer plus efficacement?

Et que l'effet du thé sera plus ou moins grand selon le type et la qualité de thé?

 Que les chinois ont même donné un nom à l'état d'éveil et d'amour que provoque le thé? 

Ils ont appelé cet état le "Cha Zui", l'"ivresse du thé".

C'est cet état qui survient lorsque nous avons bu beaucoup de thé et que nous nous sentons vraiment remplis par ses molécules. Quelque chose survient en nous, un état de douce béatitude, d'amour universel, de clarté mentale... 

Mais comment prendre le thé pour réellement en ressentir les effets?

Comment vivre...

Quel est le pouvoir de l’énergie sexuelle

Se sentir vitalisé, vibrant, enraciné, fort, renouvelé, souple, léger.

Selon les anciennes philosophies, que ce soit en Chine, en Inde ou ailleurs, on reconnaissait la valeur de l’énergie sexuelle

Est-ce que je dépense cette énergie en quête perpétuelle de plus ou je la conserve pour me sentir pleinement vivant?

L’énergie sexuelle, c’est une énergie à double tranchant. Elle est tellement puissante, qu’elle a un pouvoir hypnotique. Mais quand on se laisse hypnotiser par elle, elle nous mène dans une quête de plus, plus, plus. Une quête de plaisir qui ne satisfait jamais réellement.

Mais elle est tellement puissante, qu’elle a le pouvoir de nous faire faire des choses qu’on ne ferait jamais autrement. De ne pas respecter nos limites (ouain!), ou bien de les transcender (parce que les...

Même si la chimie physique est importante lors d'une rencontre, et que l'attirance physique est une boussole efficace pour reconnaître les affinités, c'est tellement facile de se tromper en choisissant un partenaire, non?

Mmm... ouain, parce que notre énergie sexuelle est de nature hypnotique, et nous projetons automatiquement plein de choses sur l'autre personne, en remplissant les trous avec des présuppositions. Nous pensons comprendre ce que la personne nous dit, alors que nous découvrons beaucoup plus tard que nous avions mal interprété. Que nous avions projeté notre propre interprétation (nos désirs) sur ses mots... et sur ses gestes. 

C'est pourquoi il est précieux de prendre son temps dans une rencontre, et de vraiment apprendre à connaître l'autre pour ce qu'il/elle est, en clarifiant ce que les mots qu'il/elle utilisent veulent dire pour il/elle. De prendre le...

Parce que l'été, c'est aussi de l'hyperstimulation.

Trop de luminosité, trop de bruit, trop de chaleur, trop de mouvement... nos nerfs sont surchargés et le mental aussi. 

Nous avons besoin de nourrir le calme pour équilibrer notre système nerveux en été. 

Ce qui nous permet de mieux dormir et avoir plus d'énergie pour mieux profiter de la belle saison!

Même si c'est tentant de le faire, je ne vous recommande pas d'utiliser des écouteurs avec suppression active du bruit (c'est à dire que l'écouteur émet un bruit opposé à celui qui est présent à l'extérieur afin de l'"annuler", ce qui nous permet de moins entendre le bruit ambiant et aussi mieux notre musique. 

Je ne vous le recommande pas, car pour les avoir testés, ils produisent vraiment une charge supplémentaire pour les oreilles. À long terme, il me semble...

Finalement! (À moins de l’avoir hérité de nos parents), on a appris à se distancier de notre besoin viscéral d’être aimé.

Finalement! On se sent amoureux de la vie et de soi. Capables de se prendre en main.

De relations toxiques, nous sommes finalements arrivés au mieux-être en prenant soin de soi d’abord.

Quelle transformation!

How can it get any better than that?

Une fois qu’on a atteint ce sommet, c’est beaucoup plus difficile de tomber en amour.

Parce qu’on ne le recherche plus vraiment.

Parce que maintenant on sait qu’on est mieux en solo.

Nos croyances ont changé et se sont confirmées.

Alors à quoi bon chercher l’Amour maintenant?

S’ouvrir à l’Amour signifie effectivement se rendre vulnérables, ressentir x 1000, retomber dans un trou.

Mais ce n’est pas le trou de l’Amour, non!

C’est celui du...

Comment transmuter son hypersensibilité

Quand on ressent trop fort, le monde nous semble trop dur, trop bruyant, trop lourd à porter.

On s’accroche à nos rêves, car ils nous donnent la force de continuer malgré la douleur… Mais ils ne prennent jamais entièrement forme dans la matière, et s’ils le font, ce n’est qu’éphémère. Nos rêves ne vivent vraiment pleinement qu’en soi. Comme hypersensible, nous avons tendance à nous replier sur notre monde intérieur, ou sinon sur tout ce qui nous procure du plaisir dans le monde extérieur, afin de nous distraire de la douleur.

De toute façon, pourrait-il en être autrement? Quand ça fait juste trop mal, on entre dans l’automatisme du mode survie. C’est plus fort que soi.

Vieillir pour ressentir

Pleurer, c’est aussi drainant pour le corps que saigner. On a seulement une...